Kontakt

Definition Schnarchen

Was ist Schnarchen und wie entsteht es?

Schnarchen wird in aller Regel durch eine Engstelle im Rachenraum verursacht. Während des Schlafs erschlafft die Muskulatur, der Unterkiefer mit der Zunge fällt nach hinten und der Atemweg wird verengt. Dadurch kommt es zu Vibrationen des weichen Gaumens, die das typische „flatternde“ Schnarchgeräusch verursachen.

Schnarchen

Schnarchen kann viele Ursachen haben

Grundsätzlich muss beim Schnarchen berücksichtigt werden, dass es viele verschiedene Ausprägungen und ebenso viele Ursachen gibt, die zum Schnarchen führen können. Hierzu zählen zum einen körperliche und genetische Faktoren wie Übergewicht, Allergien, Alter und auch Geschlecht, die die Wahrscheinlichkeit des Schnarchens erhöhen. So schnarchen beispielsweise 60 % der Männer über 60 Jahren, während es bei den Frauen nur 40 % sind. Zum anderen kann Schnarchen auch immer situative Gründe haben wie z.B. Alkoholkonsum, die Einnahme von Medikamenten oder auch die Schlafposition.

Tritt das Schnarchen in Kombination mit Atemaussetzern, der sogenannten Schlafapnoe, auf, kann dies ersthafte gesundheitliche Folgen haben.